พริกไทยดําเป็นเครื่องเทศที่ช่วยให้อาหารมีกลื่นหอมและรสชาติเผ็ดร้อนมีสรรพคุณช่วยให้เลือดลมเดินได้สะดวกนะครับ  และช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ดีด้วยครับ  แต่ในยุดที่ผุ้คนกําลังให้ความสนใจกับรูปร่างและความงาม เครื่องเทศชนิดนี้กลับนํามาใช้บริโภคเพื่อความงามแทน  ด้วยความคิดเชื่อว่าจะช่วยเผาผลาญส่วนเกินของร่างกายเราได้นะครับ  ล่าสุดได้มีนักวิจัยออกมาเตือนว่า  การกินพริกไทยดําปริมาณมากๆต่อเนื่องกันเพื่อเสริมความงามนั้น  เสี่ยงต่อการเป้นมะเร็งครับ 

 อาหารที่มีสารที่เป้นประโยชน์ต่อร่างกายและมีสารเป็นพิษต่อร่างกายด้วย  หากเรากินอาหารไม่ถูกส่วน  หรือได้รับสารพิษ  สารแปลกปลอมวัตถุเจือปนอาหารมากเกินไป  ทําให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้นะครับ 

  สําหรับพริกไทยดํา  หากเราบริโภคในปริมาณมากและต่อเนื่องสารแอลคาลอยด์ไพเพอร์รินในพริกไทยดําก็จะถูกเปลื่ยนเป้นสารก่อมะเร็งในกลุ่มของเอ็น-ไนโตรโซไพเพอร์ริดิน  ซึ้งสารนี้เกิดจากสารแอลคาลอยดืไพเพอร์ริรในพริกไทยดําทําปฏิกิริยากับกลุ่มไนโตรเจน  และการบริโภคตามปกติในแต่ละวันจะได้รับสารนี้น้อยมาก เพราะพริกไทยดําเป็นเพืยงตัวเพี่มรสชาติ  ส่วนใหญ่ใช้ปริมาณน้อย  แต่สําหรับผุ้ที่ใช้พริกไทยดําเพื่อเสริมความงาม  บริโภคครั้งละมากๆ เป้นเวลานานติดต่อกัน ซึ้งเป้นการสะสมสารพิษ ทําให้เสี่ยงต่อการเป้นมะเร็งสูงครับ

  อ่านมาทั้งหมดนี้แล้ว  คงต้องท่องคาถา   กิน  นอน  ทํางาน  พักผ่อน  ออกกําลังกาย  ให้พอดีเข้าไว้นะครับ  จะได้หนีห่างจากโรคร้ายๆไปได้นะครับ  สวัสดีครับ

ข้อที่ 1  เอาวะ  หลักทํา"เอาวะ"  ใช้กับเหตุการณ์ที่จะตัดสินใจทําอะไรซักอย่าง  เมื่อคุณจะคิดจะทําอะไรซักอย่างให้พูดคําว่า"เอาวะ" 

  หลัก"เอาวะ"  จะช่วยให้คุณลงมือทําตามปราถนาที่คุณต้องการทํานะครับ  แต่ขอให้ทําในด้านดีๆนะครับ อย่าไปทําในด้านชั่วหรือเลวนะครับ 

 ข้อที่  2  ช่างแม่ง  หลักทํา "ช่างแม่ง"  ใช้เมื่อคุณเกิดความผิดพลาด  หรือ ผิดหวังอะไรซักอย่างที่เกิดกับคุณ  เมื่อเกิดความผิดพลาดหรือความผิดหวังกับตัวคุณ  ให้คุณพูดคําว่า" ช่างแม่ง" 

  หลักทํา"ช่างแม่ง"   จะช่วยสลัดคุณออกจากความเศร้าหมองที่คุณคอยตอกยํากับตัวเองให้ออกไปได้นะครับ 

  ........มันอาจจะไม่สุภาพนัก  แต่ใต้จิตสํานึกของคุณมันจะช่วยคุณได้นะครับ......

 ครับหลักทําทั้ง 2 ข้อนี้ ขอให้พูดและทําในใจของเรานะครับ อย่าไปพูดดังๆให้ใครเขาได้ยินนะครับ เดื๋ยวเขาจะหาว่าเรา....?  สวัสดีครับ

"มีนิทานของชาวจีนเรื่องหนึ่งเล่าว่า...สามีภรรยาคุ่หนึ่งอาศัยอยุ่ในชนบทกับท่านผุ้เฒ่าผุ้หนึ่งและมีม้าฉลาดแสนรุ้อีกตัวหนึ่ง ทั้งสองสามีภรรยาต่างรักม้าตัวนี้มาก วันหนึ่งม้าตัวนี้ได้หนีไป ทั้งสามีและภรรยาเสียใจมาก  ท่านผุ้เฒ่าก็ได้ปลอบว่า"อย่าเสียใจเลยเพราะชีวิตนี้ไม่แน่"  เวลาผ่านไปหลายวันม้าตัวนั้นก็กลับมาที่บ้าน แต่คราวนี้ได้พาแฟนมาด้วยเป็นม้าป่าอีกตัวหนึ่งสามีภรรยาต่างก็ดีใจมาก แต่ท่านผุ้เฒ่าก็บอกว่า...."อย่าดีใจ เพราะชีวิตนี้ไม่แน่"

  ต่อมาวันหนึ่ง  สามีพาม้าตัวใหม่มาหัดขี่เล่นไปรอบๆ บ้านม้ายังไม่เชื่องดีจึงยังไม่สามารถบังดับม้าได้ดั่งใจ  ม้าพาวี่งลอดเข้าไปในใต้ถุนบ้าน  ตัวเขากระแทกชนเข้ากับตัวบ้านอย่างแรง  ตกลงมาพิการแขนขาหัก   ทั้งสามีและภรรยาต่างเสียใจกับเหตุการณ์นี้มาก  ท่านผุ้เฒ่าก็มาปลอบว่า..."อย่าเสียใจ เพราะชีวิตนี้ไม่แน่" ต่อมาเกิดสงครามขึ้น ชายฉกรรจ์ในหมุ่บ้านถูกทางราชการเกณฑ์ไปเป็นทหารทุกคน   สามีของนางได้รับการยกเว้นเนื่องจากเป็นคนพิการ  การสุ้รบเป้นไปอย่างรุนแรง ทําให้ทหารตายไปเกือบหมด สามีและภรรยาก็ดีใจที่ตัวเองไม่ต้องไปเสียชีวิตในการสงครามครั้งนี้...."

  นิทานเรื่องนี้  สอนให้เรารุ้ว่า บางครั้งเราอาจเกิดความรุ้สึกว่าเราได้สูญเสียมากมาย  เราเสียเปรืยบน่าเสียใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไปแล้ว   เราอาจจะเห็นว่า สี่งเหล่านี้ก็ไม่ใช่สี่งที่น่าเสียใจอะไรมากมาย อาจจะกลับกลายเป็นสี่งที่ดีได้ บางสี่งบางอย่างเรารุ้สึกว่าดี แต่เมื่อเวลาผ่านไปแล้ว  สี่งเหล่านี้ก็อาจจะไม่ใช่สี่งที่ดีก็ได้   มันก็กลับไปกลับมาอยุ่อย่างนั้น เป็น อนิจจัง  ไม่แน่นอนจริงๆ  เราจึงควรทําความเข้าใจกับเรื่องของ  ความไม่แน่นอน  และรุ้จักปล่อยวาง นะครับ  แล้วพวกคุณๆ ล่ะอะไรคือสี่งที่แน่นอนในชีวิตของคุณๆ  สวัสดีครับ

• hi ! : Guest ?

• เจ้าของ blog : หนี่งหน่อง
• วันที่สร้าง : 2006-10-26
• จำนวนผู้ชม : 11841
• จำนวนผู้โหวต : 177

• ระวังลดอ้วนด้วย"พริกไทยดํา" เสี่ยงมะเร็ง
• หลัก(ทํา) ประจําใจ วันนี้ขอเสนอหลักทํา 2 ข้อ คือ"เอาวะ""ช่างแม่ง"
• อะไรก็ไม่แน่(ด็อกนาย)
• ทายนิสัยจากการเก็บเงินในกระเป๋าของเราและคนใกล้ตัว
• สาว ๆ ครับ ถ้าแฟนคุณไปทําสาวอื่นท้อง จะทําอย่างไรดีหนอ
• อาการ สติแตก กับสาเหตุเบื้องหลัง(ที่คุณนึกไม่ถึง)
• 4 วิธีดูแลเพื่อนรัก ตอนที่เขาเศร้าสุด ๆ
• เคล็ดลับสําหรับหนุ่ม ๆ ที่ผมหยิก
• อ่านิสัยจากรูปปาก
• คุณชอบใส่แหวนนิ้วไหน ?

http://www.abday.com/album/?.ab=4733

http://tv.sanook.com/vdo/player.php?contentD=217945

http://intachai.tripod.com/

vdo
• หนี่งหน่อง